Trik agar Resolusimu Bisa Tercapai di Tahun 2017
- Jan 1, 2017
- 2 min read
Selain kembang api, suara terompet, dan bentuk perayaan lainnya, pergantian tahun baru juga sering dirayakan dengan membuat resolusi hidup yang baru. Umumnya, daftar resolusi tersebut berisi harapan kuat untuk lebih sering berolahraga, makan makanan yang sehat, lebih giat bekerja, dan hal-hal lainnya yang berbau kesehatan, kebahagiaan, maupun kesuksesan. Menulis resolusi memang bisa membuatmu jadi lebih bersemangat dalam menyambut tahun yang baru, tapi apakah kamu masih merasakan rasa semangat yang sama setelah aura perayaan tahun baru ini memudar?
Meski terasa sangat menyenangkan saat pertama kali menulis resolusi tahun baru, namun nggak sedikit juga daftar resolusi yang lambat laun terabaikan. Bahkan, resolusi dari tiga tahun lalu pun masih terus berlaku hingga tahun ini karena selalu terlupakan di setiap tahunnya. Kalau kamu termasuk dalam golongan orang yang sering gagal dalam mencapai resolusinya sendiri, berikut trik yang dapat kamu praktikkan agar resolusimu nggak hanya berakhir wacana di tahun 2017 ini:
1. Berdasarkan Keinginan dan Kemampuan Diri Kamu Sendiri
Boleh saja mempertimbangkan saran orang lain, tapi kamu harus tetap menentukan resolusi tahun baru berdasarkan pada keinginan dirimu sendiri. Selain itu, pikirkan juga mengenai kemampuanmu karena hanya kamulah yang tau batas kemampuanmu sendiri. Jangan sampai kamu melaksanakan resolusi karena merasa terpaksa dan bikin kamu malah jadi nggak happy.
2. Nggak Muluk-Muluk
Lupakan untuk langsung memulai sit-up 50 kali atau hanya memakan makanan yang direbus setiap hari dengan tiba-tiba. Kalau kamu benar-benar ingin memulai pola hidup yang sehat, mulailah secara bertahap. Dengan perubahan yang bertahap, tubuhmu jadi nggak “kaget” dengan gaya hidup yang baru ini. Hal ini juga berlaku untuk resolusi tahun barumu yang lainnya, ya, 20s People!
3. Buat Jadwal
Daripada mementingkan jumlah resolusimu di tahun baru ini, lebih baik kamu menitikberatkan pada bagaimana agar resolusimu bisa tercapai. Salah satu caranya adalah dengan membuat jadwal yang teratur untuk masing-masing resolusimu. Misalnya, tulis deadline kapan kamu merilis bisnismu dan apa saja perencanaannya. Dengan demikian, kamu jadi tau prioritas dari daftar resolusimu.
4. Apresiasi
Walau memang kamu yang menentukan dan berusaha mencapai resolusi ini, tapi nggak ada salahnya kalau kamu juga mengapreasiasi apa yang sudah kamu lakukan sendiri. Beri dirimu hadiah setiap kali kamu berhasil melakukan progress. Nggak perlu hadiah yang mahal-mahal, contohnya dengan memberikan dirimu waktu istirahat dan bersantai seharian di rumah setelah kamu sukses menyelesaikan tugas tepat waktu.
5. Selipkan Resolusi yang Menyenangkan
Coba cek daftar resolusimu sekali lagi, apakah semuanya berisi hal-hal yang membuatmu harus bekerja keras? Kalau ya, selipkanlah beberapa resolusi yang menyenangkan, seperti lebih sering berkumpul bersama keluarga dan lebih sering menghubungi teman lamamu. Resolusi sederhana seperti ini bukan hanya bisa membuatmu lebih rileks, tapi juga membuat dirimu jadi lebih dikenal sebagai pribadi yang menyenangkan, lho!
Intinya, saat kamu menyusun resolusi tahun baru, pastikan semua resolusi tersebut benar-benar bisa membuatmu menjadi seseorang yang lebih baik dan bahagia. Selamat tahun baru 2017 dan selamat mencapai resolusimu sendiri, ya, 20s People!
Image: pexels.com
Comments